Veerkrachtige innerlijke spraak

We hebben allemaal doorlopend gedachten over onze situatie. Die gedachten zou je kunnen zien als innerlijke spraak, we praten als het ware met onszelf. We kunnen onze innerlijke spraak zodanig sturen dat we optimisme bij onszelf aanboren, vertrouwen in onze capaciteit om het aan te kunnen en de bereidheid aanboren om de bedreigende situatie te gaan zien als een uitdagende situatie.

Klik hier om meer te lezen over Veerkrachtige innerlijke spraak.

► Verwante begrippen: Flexibiliteitssequentie, Flexibiliteitsmindset

► Willekeurige suggesties voor zoektermen: Cognitieve immunologie, Verwarring tussen naming en explaining, Voorbereidingsfase, Referentiebias, Subjectiviteitsmarkeringen