Zelfwaardering

De ervaring dat je jezelf in algemene zin positief beoordeelt en jezelf als waardevol beschouwt, los van prestaties of oordelen van anderen. Wanneer deze houding realistisch en stabiel is, draagt ze bij aan motivatie, veerkracht en sociale openheid. Zelfwaardering kan echter cultuurgebonden zijn: in sommige contexten wordt nadruk op eigenwaarde als minder gepast ervaren. In zulke gevallen kan zelfcompassie een effectiever alternatief zijn voor psychologische gezondheid.

Klik hier om meer te lezen over Zelfwaardering.

► Verwante begrippen: Subjectief welbevinden, Zelfcompassie, Psychologische basisbehoeften, Mindfulness, Emodiversiteit, Zelfkritiek, Zelfkleinering

► Willekeurige suggesties voor zoektermen: Entitativity, Tevredenheid over het leven, Progressiegericht werken, Logica, Toxines