Hoe meer je ergens over weet, hoe relevanter deliberate practice wordt voor verdere groei
Open link ► Dit artikel van Pachman, Sweller, en Kalyuga (2013) laat zien dat doelgerichte oefening (deliberate practice), waarbij leerlingen specifiek oefenen op hun zwakke punten, invloed heeft op de prestaties van leerlingen in de wiskunde, specifiek bij meetkunde. De onderzoekers hebben geëxperimenteerd met 8e-groepers om te bepalen hoe doelgerichte oefening hun leerprestaties beïnvloedt. Het onderzoek bestond uit drie experimenten. Lees verder »
Het geloof dat je je emoties kunt veranderen is goed voor je
Beliefs About Emotion: Links to Emotion Regulation, Well-Being, and Psychological Distress
Krista De Castella et al. (2013)
Samenvatting: [vert: CV] Mensen verschillen in hun impliciete overtuigingen over emoties. Sommigen denken dat emoties vast liggen (entiteitstheoretici), terwijl anderen geloven dat iedereen kan leren om zijn of haar emoties te veranderen (incrementele theoretici). Wij breiden de voorgaande literatuur uit door te demonstreren dat (a) entiteitstheoretici samenhangen met een lager welbevinden en een verhoogde psychologische nood, (b) de overtuigingen van mensen over hun eigen emoties meer unieke variantie verklaren dan hun overtuigingen over emoties in het algemeen en (3) impliciete overtuigingen samenhangen met welbevinden/psychische nood via cognitieve herwaardering. Deze resultaten suggereren dat de impliciete overtuigingen van mensen -in het bijzonder over hun eigen emoties- hen vatbaar kunnen maken voor emotieregulatiestrategieën die belangrijke consequenties hebben voor hun psychologische gezondheid.
De reflex om zwaktes in toppresteerders te zoeken
Johann Sebastian Bach was één van de grootste klassieke componisten aller tijden (lees bijvoorbeeld dit en dit). Velen hebben al genoemd dat zijn oeuvre enorm en enorm gevarieerd is en dat het nauwelijks zwakke plekken kent. Velen dwepen zelfs met Bach en zeggen dat zijn werk vlekkeloos is en gebruiken hyperbolen zoals dat Bachs muziek goddelijk geïnspireerd was, dat Bach Gods leerling was en, misschien maar half voor de grap, dat Bach God IS.
Voordelen van interessegericht ontwikkelen
Binnenkort verschijnt er een artikel van mij waarin ik pleit voor interessegericht ontwikkelen. In dat artikel leg ik uit wat ik versta onder interessegericht ontwikkelen en wat de voordelen ervan zijn voor individuen en organisaties. Ik wil hier al ingaan op een onderwerp uit dat artikel, namelijk wat de directe voordelen zijn van interessegericht ontwikkelen. Als we ons verdiepen in iets wat ons interesseert, waar we dus belangstelling voor hebben of een belang aan toekennen, bevinden we ons in een psychologische toestand van aandachtige betrokkenheid en ervaren we positieve emoties. Onder dit soort omstandigheden blijken we helderder te denken, dingen diepgaander te begrijpen en dingen gemakkelijker te kunnen onthouden (Murphy Paul, 2013) waardoor we efficiënter en beter leren.
| Trainingen Progressiegericht Werken |
Reciprociteit in progressiegericht werken
De menselijke natuur heeft niet alleen een competitieve kant, die zich uit in neigingen zoals het streven naar middelen en het zoeken naar status; zij kent ook een even belangrijke, zo niet belangrijkere, coöperatieve kant die zich uit in neigingen zoals het zoeken naar rechtvaardigheid en reciprociteit en het zoeken naar een groepsidentiteit (voor meer informatie lees: The dual human nature: competitive and cooperative forces).
Hier wil ik het hebben over een van die coöperatieve tendenties, namelijk het zoeken naar reciprociteit. Het principe van reciprociteit zoeken, dat een sterke invloed heeft op hoe we ons gedragen in sociale situaties, betekent dat wanneer iemand anders ons een of andere gunst bewijst, wij deze persoon een gunst terug willen bewijzen. Negatieve reciprociteit betekent trouwens dat wanneer we het gevoel hebben dat iemand ons slecht behandelt, we hem of haar ook slecht terug willen behandelen. Met andere woorden, we hebben de neiging om terug te geven wat we denken te krijgen.
Wil je mij vragen wat er goed gaat in mijn werk?
Momenteel geven Gwenda Schlundt Bodien en ik een training progressiegericht leidinggeven in een grote organisatie in financiële sector. Een van de deelnemende managers merkte op dat hij het fijn zou vinden als zijn manager hem wat meer zou vragen wat er lukte in zijn werk en welke progressie hij al maakte. De deelnemer zei dat dat motiverend voor hem zou zijn. Niet alleen zou het hem helpen om meer zicht te krijgen op wat er goed ging, ook zou hij het gevoel hebben dat hij het als een soort erkenning zou ervaren als zijn manager naar dit soort dingen zou informeren.
| Trainingen Progressiegericht Werken |
“Ik wil de moeilijke puzzel pakken!”
Tijdens een uit vier modules bestaande in-company training progressiegericht leidinggeven lieten wij in de tweede sessie een filmpje zien over onderzoek van Carol Dweck. Lees verder »
Zelfhandicappen: jezelf belemmeren zodat je eventueel falen kunt wijten aan deze belemmering
Heb je gehoord van zelfhandicappen? Lees hier wat dat is. Dat geloven dat menselijke capaciteiten en eigenschappen niet of nauwelijks ontwikkeld kunnen worden (dit heet een statische mindset) meerdere nadelen heeft, is voor lezers van deze site wel bekend. Eén van die nadelen is dat deze manier van denken een angst voor uitdagende en moeilijk dingen opwekt. Wanneer je uitdagende dingen doet kun je immers falen en falen kan gezien worden als een gebrek aan natuurlijke aanleg.
Omgaan met de paradox van zelfverzekerde onwetendheid
Charles Darwin zei ooit: “Onwetendheid wekt vaker vertrouwen dan kennis.” Dit klinkt als een vreemd idee. Is het waar dat het gevoel iets zeker te weten soms een aanwijzing is dat je er juist weinig kennis over hebt? Als dat waar is, kan het leiden tot een paradoxaal principe: als je veel vertrouwen hebt in je eigen gelijk dan kan dit een aanwijzing zijn dat je er te weinig over weet. Is er enig bewijs dat Darwin het bij het rechte eind had? Ja, een nieuwe studie van Philip Fernbach et al. (2013) biedt ondersteuning voor zijn idee:
Hoe ga ik om met mijn eigen emoties als leidinggevende?
In een recente training aan leidinggevenden zei een cursist het volgende: “Ik vind die progressiegerichte technieken heel nuttig en ik geloof er ook echt in; maar hoe ga ik nou om met mijn eigen emoties? Als ik bijvoorbeeld kwaad ben, vind ik het moeilijk om die technieken toe te passen. En ook vraag ik me af: is het misschien ook niet beter om te laten merken dat ik in zo’n situatie heel emotioneel ben?”
Bedankt Michiel, Ik kende dit boek en onderzoek niet en heb er even snel wat over gelezen. Het sluit denk…
Correctie: de onderzoeker heet Kent Kiehl en hij werkte, naast MRI, met de Psychopathy Checklist van Robert Hare. Zijn boek…
Dag Coert, Een interessante blog. Het doet me denken aan een boek van Robert Hare, die als jonge psycholoog, werkend…
geweldig artikel weer, dank hiervoor. Ik heb het gedeeld op Linkedin.
Open link ► Dit artikel van Bu et al. (2026) laat zien dat de manier waarop studenten de overtuigingen van…
Open link ► Deze video bespreekt de schokkende en controversiële onthulling over de nieuwe Amerikaanse voedingsrichtlijnen voor 2026, die volgens…
Open link ► Dit artikel van Zhang et al. (2026) laat zien dat het gebruik van generatieve AI op het…
Open link ► Dit artikel van Brummelman et al. (2026) laat zien dat kinderen (8–13 jaar) al een SES-stereotype kunnen…
Open link ► Dit artikel van Kang et al. (2025) laat zien dat hogere leeftijd samenhangt met meer flourishing mentale…
Hoi Gerrit, Ik kan me je redenering voorstellen en ik sympathiseer er ook mee. Het klinkt aantrekkelijk om te zeggen:…
Dag Coert, wat een behulpzame artikel. Je legt heel mooi uit dat oligarchisering zowel in organisaties als op wereldpolitiek niveau…
Open link ► Dit artikel van Fishbach (2025) laat zien dat het proces van leren van fouten psychologisch gezien opmerkelijk…