Emotieregulatie

het effectief ontwikkelen en beïnvloeden van je emoties. Effectieve emotieregulatie leidt ertoe dat je je zodanig ontwikkelt en verandert dat je goed kunt functioneren in de situatie waar je voor staat. Maya Tamir beschrijft emotieregulatie als het toepassen van strategieën om emotiedoelen te bereiken. 

Klik hier om meer te lezen over Emotieregulatie.

► Verwante begrippen: Emotiedoelen, Instrumentele emotiedoelen, Emotieregulatie

► Willekeurige suggesties voor zoektermen: Organismische visie, Inclusieve verwachtingen, Wat-gaat-er-beter vraag, Categorisch denken, Progressiebehoefte