Zelfcompassie

Steun voor jezelf bij het ervaren van lijden of pijn, of dat nu veroorzaakt wordt door persoonlijke fouten en tekortkomingen of door externe levensuitdagingen. In zware omstandigheden naar je zelf kijken met vriendelijkheid, menselijkheid en mindfulness. Dit helpt om mogelijkheden te zien om weer vooruit te komen en stappen te zetten in die richting.

Klik hier of hier om meer te lezen over Zelfcompassie.

► Verwante begrippen: Mindfulness, Emodiversiteit, Zelfkritiek, Zelfkleinering

► Willekeurige suggesties voor zoektermen: Ontwikkelingsgerichte internalisatie, Mindset over vooroordelen, Groepsidentificatie, Meningenpolarisatie, Anders Ericsson